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		<title>Moderne K&#252;chen mit praktischen Details</title>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2012 13:22:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulinarische Genüsse]]></category>

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		<description><![CDATA[Die K&#252;che ist der Raum des Hauses, in dem man die meiste praktische Arbeit verrichten wird. Deswegen muss sie funktionell ausgestattet sein und gleichzeitig optisch gefallen &#8211; denn wenn alles stimmt, verbringt man gerne die notwendige Zeit in der K&#252;che und hat gleich viel mehr Spa&#223; an der notwendigen t&#228;glichen Hausarbeit, die dort stattfindet. sch&#246;ne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die K&uuml;che ist der Raum des Hauses, in dem man die meiste praktische Arbeit verrichten wird. Deswegen muss sie funktionell ausgestattet sein und gleichzeitig optisch gefallen &#8211; denn wenn alles stimmt, verbringt man gerne die notwendige Zeit in der K&uuml;che und hat gleich viel mehr Spa&szlig; an der notwendigen t&auml;glichen <span id="more-100"></span>Hausarbeit, die dort stattfindet.  <a href="http://www.tischdecke-net.de/tischdecken-wachstuch-3/index.html">sch&ouml;ne Decken f&uuml;r die K&uuml;che</a> sind ein erster Schritt in die richtige Richtung, denn sie sorgen f&uuml;rs Detail, das nur am Rande auff&auml;llt und gerade dadurch eine gewaltige Wirkung entwickelt.</p>
<h3>Details: Praktisch und funktionell</h3>
<p>In der K&uuml;che kommt es wie im ganzen Haus auf die kleinen, eher unscheinbaren Details an, um sie optisch abgeschlossen wirken zu lassen und daf&uuml;r zu sorgen, dass sie auf eine angenehme Art und Weise bewohnt und gem&uuml;tlich aussieht. Sch&ouml;ne Decken f&uuml;r die K&uuml;che sind eine optimale Idee, um aus der K&uuml;che mehr als nur einen funktionellen Arbeitsraum zu machen. Steht beispielsweise ein Esstisch in der K&uuml;che, kann man diesen gleich viel ansprechender gestalten, indem man eine Decke darauf ablegt. Auch auf den Arbeits- und Stellfl&auml;chen sehen sie einfach sch&ouml;n aus und verleihen der K&uuml;che hier und da einen charakterstarken Farbklecks.</p>
<h3>Kleinigkeiten machen viel aus</h3>
<p>Die K&uuml;che ist vorrangig ein Arbeitsraum, in dem man freie Fl&auml;chen und genug Raum f&uuml;r die Arbeit braucht, beispielsweise f&uuml;rs Kochen. Man darf dabei aber nicht vergessen, dass auch die K&uuml;che zum Wohnraum geh&ouml;rt und Einfluss darauf nimmt, wie viel Spa&szlig; man am Kochen und an allen anderen Arbeiten hat, die dort verrichtet werden. Deswegen ist die moderne K&uuml;che nicht nur praktisch ausgestattet, sondern auch optisch ansprechend. Ganz gleich, welche kreativen, individuellen Ideen man nun umsetzen m&ouml;chte: Wichtig ist, dass man selbst Gefallen an der Aufmachung der K&uuml;che findet und auch langfristig damit gl&uuml;cklich ist, wie sie aussieht und wie sich die Details ins gro&szlig;e Ganze einf&uuml;gen. Es m&uuml;ssen gar nicht so viele Details sein, wie man meinen k&ouml;nnte &#8211; bereits einige wenige Farbpunkte reichen aus, um aus der K&uuml;che einen viel wohnlicheren Raum zu machen. In ihm h&auml;lt man sich einfach gerne auf und f&uuml;hlt sich darin wohl, wenn man kocht, backt und sich kreativ auslebt, denn die kleinen Details machen das Bild insgesamt viel angenehmer und wohnlicher. Wichtig ist, dass sie zur praktischen Seite der K&uuml;che passen und nicht etwa daf&uuml;r sorgen, dass man wichtige Arbeiten und Aufgaben darin nicht mehr richtig verrichten kann. Ideal sind deswegen kleine, unauff&auml;llige Details, die vielleicht sogar eine ebenso praktische Funktion haben wie die Gegenst&auml;nde, die da sein m&uuml;ssen, da man ohne sie nicht arbeiten k&ouml;nnte. Sch&ouml;ne Decken, dekorative Topflappen und Geschirrt&uuml;cher oder andere Dinge, die man in der K&uuml;che sowieso braucht, k&ouml;nnen entsprechend gew&auml;hlt werden, sodass man bereits auf diesem Wege mehr aus der K&uuml;che macht, als sie ohne all die kleinen Details w&auml;re. </p>
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		<title>Gute Weine erkennen</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 11:18:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulinarische Genüsse]]></category>

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		<description><![CDATA[Wein ist ein Getr&#228;nk, das bereits seit der Zeit der Antike bekannt ist. Die R&#246;mer machten den Wein in ganz Europa bekannt. Seit dieser Zeit ist der Wein ein beliebtes Getr&#228;nk, das gerne zusammen mit einem guten Essen getrunken wird, aber auch oft zusammen mit Freunden oder in einer entspannten famili&#228;ren Atmosph&#228;re. Auch zum Kochen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wein ist ein Getr&auml;nk, das bereits seit der Zeit der Antike bekannt ist. Die R&ouml;mer machten den Wein in ganz Europa bekannt. Seit dieser Zeit ist der Wein ein beliebtes Getr&auml;nk, das gerne zusammen mit einem guten Essen getrunken wird, aber auch oft zusammen mit Freunden oder in einer entspannten <span id="more-99"></span>famili&auml;ren Atmosph&auml;re. Auch zum Kochen kann man Wein verwenden, da er vielen Gerichten einen typischen Geschmack verleiht. Wein wird in sehr verschiedenen Qualit&auml;ten angeboten. Es gibt g&uuml;nstigen Wein, der in vielen Familien gerne getrunken wird. Insbesondere in h&ouml;heren Gesellschaftsschichten werden jedoch oft Weine von herausragender Qualit&auml;t getrunken. Diese zeichnen sich durch einen besonders guten Geschmack aus.</p>
<h3>Die Qualit&auml;t von Wein</h3>
<p>Bei der Produktion von Wein gibt es gro&szlig;e Unterschiede. G&uuml;nstige Weine werden in der Regel so produziert, dass die Kosten daf&uuml;r besonders g&uuml;nstig sind.  <a href="http://www.la-tienda.de/">gute Weine</a> hingegen erfahren bereits bei der Produktion eine herausragende Sorgfalt und Selektion, die f&uuml;r Produkte h&ouml;chster Qualit&auml;t sorgen. Gute Weine ben&ouml;tigen drei Standortfaktoren, die f&uuml;r hohe Qualit&auml;t sorgen. Ein wichtiger Faktor ist der Boden. Verschiedene B&ouml;den eignen sich in unterschiedlicher Weise f&uuml;r den Anbau von Wein. Daher sind manche Orte besser f&uuml;r den Weinbau geeignet, da dort der Boden besonders gut den Bed&uuml;rfnissen dieser Pflanze entspricht. Ein weiterer wichtiger Standortfaktor ist die Sonne. In Nordeuropa zum Beispiel ist das Klima nicht f&uuml;r den Weinbau geeignet. In Deutschland kann Wein nur in den sonnigsten und w&auml;rmsten Gebieten wachsen. Besonders gut eignet sich S&uuml;deuropa f&uuml;r den Weinbau. Viele Weine besonders guter Qualit&auml;t kommen aus dieser Region. Auch das Wasser spielt eine wichtige Rolle. In zu trockenen Gebieten kann der Wassermangel das Wachstum hemmen. Da die Faktoren Sonne und Wasser nicht immer gleich sind, sondern von den aktuellen Witterungsbedingungen abh&auml;ngen, kann sich die Qualit&auml;t eines Weines auch am gleichen Standort von Jahr zu Jahr unterscheiden. Dies f&uuml;hrt dazu, dass beim Wein der Jahrgang zu einem wichtigen Element wurde, das von gro&szlig;er Bedeutung f&uuml;r die Qualit&auml;t ist. Es bestehen auch Unterschiede in den Rebsorten, die verwendet werden. Erfolgreiche Weinhersteller entwickeln immer neue Z&uuml;chtungen, die f&uuml;r Weine noch h&ouml;herer Qualit&auml;t sorgen. Der letzte wichtige Faktor, der &uuml;ber die Qualit&auml;t des Weins entscheidet, ist die Verarbeitung. Die Herstellung von Wein ben&ouml;tigt viel Zeit. Da jedoch die Produktionskosten steigen, je mehr Zeit die Verarbeitung in Anspruch nimmt, werden bei g&uuml;nstigen Weinen die Zeiten so gering wie m&ouml;glich gehalten.</p>
<h3>In Kursen mehr &uuml;ber die Qualit&auml;t von Wein erfahren</h3>
<p>In h&ouml;heren Gesellschaftsschichten geh&ouml;ren gute Weine nicht nur zu wichtigen gesellschaftlichen Anl&auml;ssen, es z&auml;hlt auch zum guten Stil, die Qualit&auml;t eines Weines beurteilen zu k&ouml;nnen. Wer sich in Gespr&auml;chen &uuml;ber die Qualit&auml;t eines Weines verloren f&uuml;hlt, aber dennoch gerne an diesen Unterhaltungen teilnehmen w&uuml;rde, kann mit einem Kurs &uuml;ber Weine seine Kenntnisse erweitern. Hier lernt man die wichtigsten Grundlagen, die notwendig sind, um einen Wein beurteilen zu k&ouml;nnen. Die Teilnehmer lernen hierbei, was die Farbe, der Geruch und der Geschmack &uuml;ber die Qualit&auml;t eines Weines aussagen und wie man anhand dieser Kriterien einen Wein beurteilen kann. </p>
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		<title>Essen und Trinken in Berlin</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 11:17:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulinarische Genüsse]]></category>

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		<description><![CDATA[St&#228;dtereisen sind sehr interessant und es bietet sich an, Meetings in Berlin zu veranstalten. Abgesehen von sehr vielen Locations, die sich anbieten, um Meetings zu veranstalten, bietet Berlin viele Sehensw&#252;rdigkeiten an. Die Versorgung kann sichergestellt werden mit einem Berlin Catering Service. Zwischen den Meetingstunden ist es sch&#246;n, sich in den Pausen an einem Buffet zu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>St&auml;dtereisen sind sehr interessant und es bietet sich an, Meetings in Berlin zu veranstalten. Abgesehen von sehr vielen Locations, die sich anbieten, um Meetings zu veranstalten, bietet Berlin viele Sehensw&uuml;rdigkeiten an. Die Versorgung kann sichergestellt werden mit einem Berlin Catering Service. Zwischen den Meetingstunden ist es sch&ouml;n, sich in den <span id="more-98"></span>Pausen an einem Buffet zu bedienen und zu erfrischen und mit einem guten und schmackhaftem Essen abzuschlie&szlig;en.</p>
<h3>Essen nach Wunsch bei Meetings</h3>
<p>Oftmals ist eine gute Auswahl zu treffen, recht schwierig. Hier kann durch einen Catering Service geholfen werden. Umfassende Beratung, die auf die Personenzielgruppen ausgerichtet ist, f&uuml;r die das Essen und Trinken bestimmt ist, ist selbstverst&auml;ndlich. Die Produktauswahl ist vielf&auml;ltig und gute Qualit&auml;t ist sichergestellt. Gleiches gilt bei der Auswahl der Getr&auml;nke: Passend zu dem angeforderten Essen werden Getr&auml;nke ausgew&auml;hlt. Hierbei wird auch gut gemischt, sodass G&auml;ste zufrieden sein werden. Damit sich alle Teilnehmer und Veranstalter von Meetings darauf konzentrieren k&ouml;nnen, worauf sie geschult werden oder was besprochen werden muss, &uuml;bernimmt ein Cateringservice alles, was mit der Versorgung von Essen und Trinken zu tun hat.</p>
<h3>Catering Service in Berlin f&uuml;r Partys</h3>
<p>Bei vielen Veranstaltungen wie Hochzeiten, Beerdigungen, Geburtstage, Jubil&auml;umsfeiern, Taufen oder Hochzeitstage werden gerne R&auml;ume gemietet. Auch hier ist ein Catering Service wichtig, der Essen und Getr&auml;nke zuverl&auml;ssig liefert. Im Vorfeld wird besprochen, was geliefert werden sollte und zu welchem Zeitpunkt. Ausgelegt auf die G&auml;steanzahl k&ouml;nnen passende Men&uuml;s ausgew&auml;hlt werden sowie eine Auswahl aus der Getr&auml;nkekarte getroffen werden. Der Catering Service liefert das ausgew&auml;hlte Essen und Trinken p&uuml;nktlich und k&uuml;mmert sich um den Aufbau der Men&uuml;s. Warmhalteplatten sorgen daf&uuml;r, dass das Essen auch &uuml;ber l&auml;ngere Zeit eine gute Temperatur hat. Getr&auml;nke werden ebenso angemessen gelagert, was besonders f&uuml;r die Weinkarte sehr wichtig ist.</p>
<p>Mit  <a href="http://www.floris-catering.de">Berlin Catering Service</a> ist die Versorgung auf Festlichkeiten oder bei Meetings kein Problem und wird zum vollen Erfolg. M&uuml;hseliges stundenlanges Kochen und Backen entfallen vollst&auml;ndig f&uuml;r die Veranstalter, sodass sich auf die Festlichkeiten konzentriert werden kann. Auch der Abbau des Buffets wird &uuml;bernommen, sodass hierbei sehr viel Arbeit eingespart wird. Es sollte im Vorfeld fr&uuml;h genug reserviert werden, damit gen&uuml;gend Zeit ist f&uuml;r eine gute Vorbereitung.  </p>
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		<title>Mondkalender Haare f&#228;rben</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 12:20:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[gesundheitliche Aspekte]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Mond hat einen gro&#223;en Einfluss auf viele nat&#252;rliche Vorg&#228;nge auf unserem Planeten. Er steuert durch die verschiedenen Mondphasen nat&#252;rliche Vorg&#228;nge wie die Gezeiten der Meere und beeinflusst den Lebensrhythmus und k&#246;rperliche Reaktionen aller Lebewesen auf vielf&#228;ltige Art. Auch im menschlichen K&#246;rper werden viele Vorg&#228;nge durch den Mondrhythmus beeinflusst. Dazu geh&#246;ren auch die Beschaffenheit und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Mond hat einen gro&szlig;en Einfluss auf viele nat&uuml;rliche Vorg&auml;nge auf unserem Planeten. Er steuert durch die verschiedenen Mondphasen nat&uuml;rliche Vorg&auml;nge wie die Gezeiten der Meere und beeinflusst den Lebensrhythmus und k&ouml;rperliche Reaktionen aller Lebewesen auf vielf&auml;ltige Art. Auch im menschlichen K&ouml;rper werden viele Vorg&auml;nge durch den Mondrhythmus beeinflusst. Dazu <span id="more-97"></span>geh&ouml;ren auch die Beschaffenheit und die Reaktion der Haare auf verschiedene Einfl&uuml;sse, wie zum Beispiel das F&auml;rben der Haare.</p>
<h3>Der Mondkalender ist fast so alt wie die Menschheit</h3>
<p>Schon seit der Entwicklung der menschlichen Zivilisation gab es in den verschiedenen Kulturen Mondkalender. Ein Mondkalender bestimmt die genauen Daten der unterschiedlichen Mondphasen. Der Mond durchl&auml;uft jeden Monat alle zw&ouml;lf Tierkreiszeichen und unterliegt einem st&auml;ndigen Rhythmus, bei dem Vollmond, Neumond, abnehmender und zunehmender Mond unterschieden werden. Schon seit jeher ist bekannt, dass die verschiedenen Mondphasen gro&szlig;en Einfluss auf das Wohlbefinden und die K&ouml;rperreaktionen auf die verschiedensten Vorhaben nehmen. Dazu geh&ouml;ren auch die Haare. Auch bei den Haaren steuern die verschiedenen Mondphasen Beschaffenheit, Wachstum und Reaktion der Haare auf verschiedene Einfl&uuml;sse in unterschiedlichem Ausma&szlig;. Nach dem  <a href="http://www.mondkalender-tagesempfehlungen.de/mondkalender:haareschneiden:16.php">Mondkalender Haare f&auml;rben</a> kann zum Beispiel gew&uuml;nschte Reaktionen des Haars unterst&uuml;tzen und helfen, unerw&uuml;nschte Effekte zu vermeiden.</p>
<h3>Haare f&auml;rben kann unterschiedliche Auswirkungen haben</h3>
<p>Jeder, der schon einmal seine Haare gef&auml;rbt hat, wei&szlig;, dass das Ergebnis bei jedem F&auml;rbevorgang anders sein kann. Nach dem Mondkalender Haare f&auml;rben kann helfen, gew&uuml;nschte Ergebnisse besser zu erzielen und unerw&uuml;nschte Effekte m&ouml;glichst auszuschlie&szlig;en. So weist der Mondkalender bestimmte Tage im Monat aus, an denen das Farbergebnis kr&auml;ftiger wird, die Farbe jedoch schneller wieder herausw&auml;chst. An anderen Tagen wird das Farbergebnis weniger intensiv, der Farbton h&auml;lt sich jedoch l&auml;nger in den Haaren. Als Grundregel gilt, dass bei zunehmendem Mond eine F&auml;rbung kr&auml;ftiger wirkt. Die Farbe wirkt intensiver. Die Haare nehmen an diesen Tagen die Farbe jedoch nicht so gut an und die Farbe w&auml;chst schneller heraus. An Tagen mit abnehmendem Mond wird die Farbe hingegen gut von den Haaren angenommen und bleibt l&auml;nger erhalten. Daf&uuml;r ist das Farbergebnis jedoch nicht so intensiv. Die Optionen an den verschiedenen Tagen beinhalten immer Vor- und Nachteile. Einen optimalen Termin, an dem alle m&ouml;glichen Optionen gleichzeitig gegeben sind gibt es nicht.</p>
<h3>Den Mondkalender richtig nutzen ist einfach</h3>
<p>Niemand, der den Rhythmus des Mondes f&uuml;r die verschiedensten Vorhaben nutzen m&ouml;chte, muss ein Experte in der Deutung der Mondphasen sein. Ein Mondkalender weist explizit die g&uuml;nstigsten Tage f&uuml;r die verschiedensten Vorhaben aus. Nach dem Mondkalender Haare f&auml;rben bedeutet lediglich, vor der Festlegung des F&auml;rbetermins abzuw&auml;gen, welcher Effekt erzielt werden soll. Danach ist es einfach, den optimalen Termin zu finden.</p>
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		<title>Informationen und Krebstherapie bei Leberkrebs</title>
		<link>http://www.baerlauch.be/informationen-und-krebstherapie-bei-leberkrebs/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 07:14:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[gesundheitliche Aspekte]]></category>

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		<description><![CDATA[Die zwei bekanntesten Formen des Leberkrebs sind das Leberzellkarzinom und das Gallengangkarzinom. Bestimmte Erkrankungen, wie zum Beispiel die chronische Hepatitis B- oder C- Erkrankung , k&#246;nnen die Entstehung des Leberkrebs beg&#252;nstigen. H&#228;ufig kommt es auch zu Absiedlungen von Tochtergeschw&#252;lsten anderer Tumore in der Leber. Diese nennt man Metastasen. Krebstherapie bei Leberkrebs Die Therapien bei Patienten. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die zwei bekanntesten Formen des Leberkrebs sind das Leberzellkarzinom und das Gallengangkarzinom. <br />Bestimmte Erkrankungen, wie zum Beispiel die chronische Hepatitis B- oder C- Erkrankung , k&ouml;nnen die Entstehung des Leberkrebs beg&uuml;nstigen. <br />H&auml;ufig kommt es auch zu Absiedlungen von Tochtergeschw&uuml;lsten anderer Tumore in der Leber. Diese nennt man Metastasen.<br />
<h3>Krebstherapie bei Leberkrebs</h3>
<p>Die <span id="more-96"></span>Therapien bei  Patienten. die an Leberkrebs erkrankt sind , k&ouml;nnen ganz unterschiedlich sein. <br />Eine hom&ouml;opathische Rezeptur, die alleine nicht ausreichend ist, jedoch gute Erfolge im Rahmen einer ganzheitlichen Behandlung hat, ist folgende:
<ul>
<li>Chelidonium D 4 (dreimal t&auml;glich 20 Tropfen)</li>
<li>Cholesterinum  D 6 (zweimal t&auml;glich 15 Tropfen)</li>
</ul>
<p>Prim&auml;res Ziel der <a href="http://dr-hartung.net/index.php/de/krebstherapie/leberkrebs">Behandlung von an Leberkrebs erkrankten Patienten</a> ist die Heilung.<br />Man sollte dieses Ziel nie aus den Augen verlieren und zu fr&uuml;h aufgeben. <br />Nat&uuml;rlich kann man dem Patienten nicht versprechen,  dass die Krebstherapie zur kompletten Heilung f&uuml;hren wird.<br />Man sollte dem Patienten jedoch nie die Hoffnung nehmen und eine Heilung nie ausschlie&szlig;en.
<div>Die Krebstherapie bei Leberkrebs beinhaltet auch die Linderung von Beschwerden. <br />Diese sind bei Leberkrebs oft M&uuml;digkeit, Appetitlosigkeit und Schmerzen im rechten Oberbauch. Auch depressive Verstimmungen, die im Krankheitsverlauf bei Patienten mit Leberkrebs hervorgerufen werden k&ouml;nnen, sollten im Rahmen der allgemeinen Krebstherapie behandelt werden.</div>
<div>Eine alleinige schulmedizinische Krebstherapie ist nicht grunds&auml;tzlich abzulehnen, sondern  immer ernsthaft zus&auml;tzlich zur naturheilkundlichen Behandlung von an Leberkrebs erkrankten Patienten  in Erw&auml;gung ziehen.</div>
<div>Stehen Patienten, die an Leberkrebs erkrankt sind,  der schulmedizinischen Behandlung kritisch gegen&uuml;ber, ist es sinnvoll, den Patienten die Vor- und Nachteile der schulmedizinischen Behandlung objektiv aufzuzeigen.<br />Damit k&ouml;nnen die Patienten aktiv und selbstbestimmend in die sie betreffende Therapie bei Leberkrebs eingreifen. <br />
<h3>Entgiftung der Leber</h3>
<p>Bei Patienten, die an Leberkrebs erkrankt sind,  sollte in die Krebstherapie immer auch eine Entgiftung der Leber einflie&szlig;en und falls notwendig, die Ern&auml;hrung umgestellt werden.<br />Es ist das Wohlbefinden des an Leberkrebs erkrankten Patienten aktiv zu st&auml;rken, um seine Lebensqualit&auml;t zu verbessern und die Lebenserwartung zu verl&auml;ngern.<br />Im Rahmen einer ganzheitlichen Behandlung des Leberkrebs, die naturheilkundliche und schulmedizinische Therapien verbindet,  kann man oft au&szlig;erordentliche Behandlungserfolge beobachten.</div>
<div>Ein an Leberkrebs erkrankten Patienten sollte die Ern&auml;hrung  kalorienreich sein. <br />Der Krankheitsverlauf bei Leberkrebs ist in der Regel konsumierend,  d. h. es kommt zu einem Verlust  von notwendigen K&ouml;rperbestandteilen (Z. Bsp. Blutarmut, Eiwei&szlig;mangel, Muskelabbau, Kraftverlust etc.)<br />Die Behandlung des an Leberkrebs Erkrankten sollte nicht einseitig verlaufen. Dies gilt besonders f&uuml;r die Empfehlung einer Di&auml;t.  Sehr kritisch zu betrachten sind Di&auml;tempfehlungen, die den Krebs aushungern sollen. Diese f&uuml;hren oft zu einer Mangelern&auml;hrung, die nicht gew&uuml;nscht  und nicht zielf&uuml;hrend ist.</div>
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		<title>Die Cuba Zigarre</title>
		<link>http://www.baerlauch.be/die-cuba-zigarre/</link>
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		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 08:10:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulinarische Genüsse]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Kubanische &#8211; mehr als nur ein Genussmittel Wer sich mit Zigarren auskennt wei&#223;, dass die Cuba Zigarre weltweit wohl die Beliebteste und Bekannteste ist. Aber auch Nichtkenner denken bei dem Stichwort &#8222;Zigarre&#8220; meist direkt an Kuba, da die schmackhaftesten Sorten wie zum Beispiel Montechristo oder Cohiba von dort stammen. Viele Zigarrenraucher sagen, wer zum [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Die Kubanische &ndash; mehr als nur ein Genussmittel</h3>
<p>Wer sich mit Zigarren auskennt wei&szlig;, dass die  <a href="http://www.starkezigarren.de/Zigarren-Kuba:::466.html">Cuba Zigarre</a> weltweit wohl die Beliebteste und Bekannteste ist. Aber auch Nichtkenner denken bei dem Stichwort &bdquo;Zigarre&ldquo; meist direkt an Kuba, da die schmackhaftesten Sorten wie zum Beispiel Montechristo oder Cohiba von dort <span id="more-95"></span>stammen. Viele Zigarrenraucher sagen, wer zum ersten Mal eine Cuba Zigarre raucht, m&ouml;chte danach nicht wieder wechseln. Einzigartig ist die Qualit&auml;t der Verarbeitung; das besondere Rollen und Drehen wird immer noch nach alter Tradition gemacht. Durch das feste Rollen sind die Zigarren auch relativ stark. Daher sollte man als Nicht-Kenner zun&auml;chst vorsichtig sein und verschiedene Nuancen ausprobieren. Au&szlig;erdem ist ein kr&auml;ftiger, aromatischer Geschmack charakteristisch. Kubanische Zigarren werden aber nicht nur zum Genuss geraucht, sondern vor allem auch als Zeichen von Reichtum und Ansehen.</p>
<h3>Die Cuba Zigarre &#8211; sie kennen und verstehen lernen</h3>
<p>Kuba steht auf der einen Seite f&uuml;r Unterdr&uuml;ckung und Revolution, auf der anderen Seite hingegen f&uuml;r traumhaften Urlaub und Gen&uuml;sse f&uuml;r alle Sinne; somit auch die einzigartige Tabakware. &bdquo;Havanna&ldquo; wird daher auch mit dem kubanischen Tabak in Verbindung gebracht. Nur wenn die Habano-Saat in ihrer urspr&uuml;nglichen Umgebung und auf dem Boden heranw&auml;chst und gezogen wird, kann man von einem Original sprechen, welches einfach nicht nachmachbar ist. Die kubanische Zigarre findet man in einer Vielfalt bezogen auf Aroma und einzelne Geschmacksnuancen, die vor allem Kennern das Aussuchen erst interessant gestalten. Aber allen gleicherma&szlig;en innwohnend ist eine unbeschreibliche W&uuml;rze, welche bei jedem Zug neu empfunden wird. Durch die meist feste Rolltechnik ist der Zugwiderstand mittelfest bis fest. Ebenfalls von gro&szlig;er Bedeutung f&uuml;r das richtige Rauchen und Genie&szlig;en der Kubanischen ist das Verst&auml;ndnis der Tiefgr&uuml;ndigkeit in Verbindung mit der karibischen Lebenseinstellung. Aber dennoch sind nicht alle Zigarren teuer, auch g&uuml;nstigere Exemplare sind genauso gut verarbeitet und von Hand gefertigt. Kuba ist wohl das einzige Land, welches so viele verschiedene Zigarrensorten produziert und verkauft. Es lohnt sich also wirklich, auch als unerfahrener Zigarrenraucher, eine solche Zigarre zu probieren und sich ein eigenes Bild davon zu machen: wie sie riecht, wie sie schmeckt und wie sich &ndash; nach mit Sicherheit mehreren &bdquo;kratzigen&ldquo; Versuchen &ndash; ein angenehmes und wohliges Gef&uuml;hl ausbreitet, besonders wenn man w&auml;hrenddessen noch im Karibikparadies Urlaub macht. </p>
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		<title>Haart&#246;nung</title>
		<link>http://www.baerlauch.be/haartoenung/</link>
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		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 08:10:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[gesundheitliche Aspekte]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine Haart&#246;nung wird immer dann verwendet, wenn die Coloration nicht dauerhaft sein soll. Haart&#246;nungen halten je nach Ausf&#252;hrung bis zu zwanzig Haarw&#228;schen. Dabei wird zwischen einer T&#246;nungsw&#228;sche und den normalen T&#246;nungen unterschieden. F&#228;lschlicherweise werden manchmal auch semi-permanente Haarfarben als Haart&#246;nung bezeichnet. Diese waschen sich allerdings nie vollst&#228;ndig aus, sondern verblassen lediglich. Sobald zwei Komponenten zusammengemischt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eine  <a href="http://www.haarpflege-versand.de/Haart">Haart&ouml;nung</a> wird immer dann verwendet, wenn die Coloration nicht dauerhaft sein soll. Haart&ouml;nungen halten je nach Ausf&uuml;hrung bis zu zwanzig Haarw&auml;schen. Dabei wird zwischen einer T&ouml;nungsw&auml;sche und den normalen T&ouml;nungen unterschieden. F&auml;lschlicherweise werden manchmal auch semi-permanente Haarfarben als Haart&ouml;nung bezeichnet. Diese waschen sich allerdings nie vollst&auml;ndig aus, <span id="more-94"></span>sondern verblassen lediglich. Sobald zwei Komponenten zusammengemischt werden, ist die T&ouml;nung semi-permanent. Schaumt&ouml;nungen hingegen lassen sich komplett auswaschen.</p>
<h3>Welche T&ouml;nungen gibt es?</h3>
<p>Es gibt Haart&ouml;nungen, die gerade mal ein bis zwei Haarw&auml;schen &uuml;berstehen. Diese sind schon fertig angemischt, entweder als Paste oder Schaum. Sie eignen sich besonders gut, um das Haar mit Reflexen zu beleben. Andere Haart&ouml;nungen halten ungef&auml;hr sechs bis zehn Haarw&auml;schen und lassen sich ebenfalls r&uuml;ckstandsfrei auswaschen. Sobald Begriffe wie &quot;Intensivt&ouml;nung&quot; verwendet werden, oder eine Haltbarkeit von &uuml;ber zwanzig Haarw&auml;schen versprochen wird, ist der Begriff eigentlich falsch gew&auml;hlt. Denn hier wird die Farbe nicht &uuml;ber die Haare gelegt, sondern die Schuppenschicht aufgeraut. Die Farbpigmente dringen so tief in die Haare ein und sind nicht mehr komplett auswaschbar. Muss die Haart&ouml;nung aus zwei Komponenten zusammengemischt werden, wird die Farbe immer in das Haar eingeschleust. Die Haltbarkeit ist deutlich besser, aber nat&uuml;rlich entstehen so auch sichtbare Ans&auml;tze, wenn das Haar w&auml;chst.</p>
<h3>Was kann mit T&ouml;nungen erreicht werden?</h3>
<p>Mit normalen T&ouml;nungen k&ouml;nnen leichte Reflexe in das Haar gebracht werden. Braunes Haar kann zum Beispiel einen sch&ouml;nen r&ouml;tlichen Schimmer bekommen, oder blondes Haar mit honigfarbenen Reflexen belebt werden.<br />
Richtige Farbver&auml;nderungen sind mit Haart&ouml;nungen nicht m&ouml;glich. Hellblonde Haare sollten zum Beispiel nicht mit einem intensiven Rotton behandelt werden. Die Gefahr, dass die Haare nachher Rosa oder Lila aussehen, ist dabei einfach zu gro&szlig;. Auf den handels&uuml;blichen Packungen f&uuml;r Haart&ouml;nungen sind immer Farbempfehlungen angegeben. Diese sollten f&uuml;r ein gutes Ergebnis immer beachtet werden. Heimt&ouml;nungen sind auch f&uuml;r Amateure leicht durchzuf&uuml;hren. Die Packungsbeilagen erkl&auml;ren Schritt f&uuml;r Schritt, wie die T&ouml;nung anzuwenden ist. Meist wird die T&ouml;nung auf das trockene Haar aufgetragen. Nach der Einwirkzeit wird ausgesp&uuml;lt und eine Kurpackung sorgt f&uuml;r Pflege. Um die T&ouml;nung gleichm&auml;&szlig;ig aufzutragen, haben einige Produkte einen integrierten Pinsel oder F&auml;rbekamm. Damit kann das Produkt ganz leicht aufgetragen werden. Schaumt&ouml;nungen werden so einfach wie Shampoo in das Haar einmassiert.</p>
<p>Sollte etwas von der T&ouml;nung die Gesichtshaut verf&auml;rben, kann die Farbe mit einem alkoholhaltigen Gesichtswasser oder etwas Rasierwasser entfernt werden. Die H&auml;nde sollten allerdings immer mit den beigelegten Einweghandschuhen gesch&uuml;tzt werden.</p>
<h3>Haart&ouml;nungen ganz schnell und einfach</h3>
<p>Auf dem Markt werden mittlerweile T&ouml;nungen angeboten, die gerade einmal eine Einwirkzeit von zehn Minuten haben. So kann im Handumdrehen dem Haar ein neues Aussehen verliehen werden. Die Farbe w&auml;scht sich nach und nach aus, was bedeutet, dass das Handtuch meist etwas Farbe abbekommt. Sonnenlicht kann eine T&ouml;nung schneller verblassen lassen und starker Regen bringt einige Produkte leider dazu, abzuf&auml;rben. Trotzdem ist eine T&ouml;nung eine wunderbare M&ouml;glichkeit, eine neue Haarfarbe auszuprobieren. Die Haare gl&auml;nzen und die spannenden Reflexe lassen das Haar lebendig wirken. Wenn es einmal nicht gef&auml;llt, hilft ein Shampoo mit Peelingeffekt, die Farbe schneller auszuwaschen. </p>
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		<title>BBQ Smoker</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 14:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Grundaufbau Barbecue Smoker Der BBQ Smoker wird zwar in unterschiedlichen Fertigungsvarianten angeboten, die in den &#252;berwiegenden F&#228;llen einer alten Dampflok &#228;hneln, basieren jedoch insgesamt auf ein und denselben Bauteilen. Vom Standpunkt der vorderseitigen Ansicht aus sind die Barbecue Smoker aus 8 bis 10 Funktionsteilen gefertigt. Von rechts nach links geh&#246;ren die Regulierklappe, ein daneben liegender [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Grundaufbau Barbecue Smoker</h3>
<p>Der  <a href="http://www.smoker-grillen.de/">BBQ Smoker</a> wird zwar in unterschiedlichen Fertigungsvarianten angeboten, die in den &uuml;berwiegenden F&auml;llen einer alten Dampflok &auml;hneln, basieren jedoch insgesamt auf ein und denselben Bauteilen.<br />
Vom Standpunkt der vorderseitigen Ansicht aus sind die Barbecue Smoker aus 8 bis 10 Funktionsteilen gefertigt. Von rechts nach links geh&ouml;ren <span id="more-93"></span>die Regulierklappe, ein daneben liegender Feuerungsraum mit dar&uuml;ber befindlicher Kochplatte, dem Garraum und der Kamin mit angeschlossener Regulierklappe zu den allgemeinen  Funktionseinheiten des Barbecue Smokers. Um den Garprozess zu verbessern und einen zus&auml;tzlichen Komfort beim Smoken zu gew&auml;hrleisten, wird ein im Garraum eingebautes Thermometer ben&ouml;tigt. Um den BBQ Smoker transportieren und ziehen zu k&ouml;nnen, befindet sich an der linken Seitenfront ein Handgriff. F&uuml;r eine leichte Beweglichkeit des Barbecue Smokers sorgen an der rechten Unterseite angebauten R&auml;der. Ein zwischen den R&auml;dern und dem unterseitigem St&uuml;tzgestell integrierter Ablagerost dient zur Aufbewahrung von Holzscheiten oder anderem festem Brennmaterial. Der Ablagerost befindet sich direkt unter dem Garraum.<br />
An der Voderseite des gro&szlig;volumigen Garraums ist eine sogenannte Frontablage befestigt. Ein Aschenschieber ist f&uuml;r die Beseitung der anfallenden Asche vorgesehen. Der an der linken Hinterfront befestigte Kaminabzug ist durchschnittlich 57 cm lang und dient als Abzugsm&ouml;glichkeit f&uuml;r die beim Brennvorgang entstehenden Gase und Rauch. Um den Abzug des Rauches zu regulieren, wird die als Regulierklappe vorgesehene Vorrichtung bedient.</p>
<h3>Regulierung der Luftz&uuml;ge</h3>
<p>Die Hitze, der Brennprozess und der Luftzug k&ouml;nnen in Abh&auml;ngigkeit von den erforderlichen Bedingungen geregelt werden. Zun&auml;chst ist dies beim Barbecue Smoker durch die Regulierklappe am Feuerraum m&ouml;glich. Diese kann von au&szlig;en ge&ouml;ffnet und geschlossen werden. Die Luftzufuhr wird somit entweder reduziert oder erh&ouml;ht. Durch diese Vorgehensweise kann der Brennvorgang im Feuerraum ganz gezielt beeinflusst werden.<br />
F&uuml;r die Regulierung und Kontrolle der Rauchst&auml;rke und des Abzugs ist die Regulierklappe am Kamin nutzbar. Beide Klappen k&ouml;nnen miteinander so kombiniert und verstellt werden, dass die W&auml;rmeintensit&auml;t f&uuml;r die Garkammer ganz entscheidend bestimmt werden kann.</p>
<h3>Einflussfaktoren f&uuml;r den Rauchgeschmack</h3>
<p>Das Aroma des Fleisches und die erzielbaren geschmacklichen Noten sowie die Qualit&auml;t des Fleisches aus einem Barbecue Smoker k&ouml;nnen durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden. Zun&auml;chst ist die Auswahl des geeigneten Brennmaterials ganz wesentlich. Insbesondere der Einsatz verschiedener Holzarten kann entweder eine milde und lasche oder eine intensive w&uuml;rzige Geschmackvariante des Fleisches unterstreichen.<br />
Die Hitze und die Rauchintensit&auml;t, unter der das Fleisch im Garraum behandelt wird, bestimmen ebenfalls dessen Geschmack. Der Rauch im Garraum wird sehr stark, wenn die Hitze im Feuerraum hoch ist und fast die 90 &deg;C erreicht. Dieser Einflussfaktor kann durch die Bedienung der Regulierklappen am Kamin oder an der Feuerkammer kontrolliert und reguliert werden.<br />
Um eine ganz bestimmte R&auml;ucherqualit&auml;t des Fleisches zu erreichen, sind beim Barbecue Smoker sowohl das Kalt- als auch das Warmr&auml;uchern realisierbar. Das Kaltr&auml;uchern nimmt eine wesentlich l&auml;ngere Zeit in Anspruch und wird sowohl bei Fleisch als auch bei Fisch umgesetzt. Um ein mildes R&auml;uchern zwar kalt, aber dennoch mit weniger intensivem Rauchgeschmack zu erreichen, sollten die L&uuml;ftungsvorrichtungen und die Abdeckung der Feuerboxen nicht komplett verschlossen sein. </p>
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		<title>Schutzengel gibt es wirklich – Danke liebe Unfallhelfer</title>
		<link>http://www.baerlauch.be/schutzengel-gibt-es-wirklich-danke-liebe-unfallhelfer/</link>
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		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:20:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[gesundheitliche Aspekte]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Leben geht meistens seinen gew&#246;hnlichen Gang, bis es pl&#246;tzlich einmal aus dem Takt kommt. Eine unvorsichtige Bewegung, ein unachtsamer Moment, ein nicht erkannter Eisbuckel &#8211; und schon ist es passiert. Man wollte vielleicht nur einer alten Dame auf dem schneereichen Gehsteig aus dem Weg gehen und trat einen Schritt beiseite. Leider versteckte sich dort [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Leben geht meistens seinen gew&ouml;hnlichen Gang, bis es pl&ouml;tzlich einmal aus dem Takt kommt. Eine unvorsichtige Bewegung, ein unachtsamer Moment, ein nicht erkannter Eisbuckel &#8211; und schon ist es passiert. Man wollte vielleicht nur einer alten Dame auf dem schneereichen Gehsteig aus dem Weg gehen und trat einen Schritt <span id="more-92"></span>beiseite. Leider versteckte sich dort ein Eisbuckel unter dem Neuschnee der vergangenen Nacht &#8211; und eine Sekunde sp&auml;ter lag man mit dreifach zertr&uuml;mmertem Kn&ouml;chel auf dem Gehsteig, inmitten all derer, die auf den Bus warteten. Die alte Dame ist vielleicht so konzentriert auf ihren eigenen Weg gewesen, dass sie den Unfall nicht bemerkt hat. Und alle anderen? Zwei drei mitleidige Blicke &#8211; und weil der Bus gerade kommt, bedauerndes Schulterzucken. Man muss schlie&szlig;lich zur Arbeit. Mit Pech realisiert erst die n&auml;chste Busfahrerin, was passiert ist und warum man st&ouml;hnend im Schnee herumliegt, ohne dass jemand reagiert. Ein guter Anlass, sp&auml;ter  <a href="http://www.valentins.de/">Blumen verschicken</a> zu wollen. Denn ohne die Umsicht dieser Busfahrerin l&auml;ge man vermutlich immer noch dort.</p>
<h3>Schutzengel gibt es wirklich</h3>
<p>Das erfuhr auch die &auml;ltere Frau, die auf der Kellertreppe eines Mehrfamilienhauses ausrutschte und sich den Kn&ouml;chel brach. Weil sie meinte, niemand unter den Mietern w&uuml;rde ihre Rufe h&ouml;ren, h&uuml;pfte und kroch sie einbeinig die glatte Kellertreppe hoch und schickte sich an, auch die drei Stockwerke zu ihrer Wohnung zu erklimmen. Ihre Schmerzensger&auml;usche h&ouml;rte per Zufall eine junge Nachbarin aus dem ersten Stock. Sie &ouml;ffnete die Haust&uuml;re, um nachzusehen, was los war. Sie erkannte die Situation blitzartig und eilte mit einem Hocker zu Hilfe, den sie auf dem ersten Treppenabsatz abstellte. Dann griff sie nach der verletzten Frau, um sie zu st&uuml;tzen. Genau in diesem Moment wurde ihre Nachbarin aber ohnm&auml;chtig, erschlaffte, lie&szlig; das Gel&auml;nder los und segelte die bereits geschafften Stufen bewusstlos herunter. Die junge Nachbarin rief sofort um Hilfe. Gemeinsam mit zwei anderen Nachbarn versorgte sie die Bewusstlose, bis der Notarzt kam. Hinterher dankte die Verletzte ihrem Schutzengel. Und weil sie im Krankenhaus nicht selber einen Strau&szlig; kaufen konnte, lie&szlig; sie durch ihre &auml;ltere Schwester Blumen verschicken.</p>
<h3>Zum Geburtstag Blumen verschicken</h3>
<p>Manche Menschen k&ouml;nnen zweimal im Jahr Geburtstag feiern: Den normalen und einen, den sie einem Retter verdanken. Ob sie einen Badeunfall auf Mallorca hatten oder einen Autocrash im Horster Dreieck, spielt keine Rolle. Manchmal geschehen Dinge, denen man machtlos ausgeliefert ist und wo man die Hilfe anderer braucht. Heute erlebt man vielfach, dass Menschen zusehen, aber nichts unternehmen. Man kann umso froher sein, wenn jemand couragiert genug ist, die Situation zu entsch&auml;rfen und das N&ouml;tige zu tun. Wo es um Leben und Tod geht, ist man seinem Retter gegen&uuml;ber umso dankbarer. So kann man zum jeweiligen zweiten Geburtstag Jahr f&uuml;r Jahr Blumen an den Retter schicken statt wie &uuml;blich welche zu bekommen. Es ist ein kleines Zeichen der Wertsch&auml;tzung und Dankbarkeit. Heute kann man die Bestellung sogar online aufgeben und an jeden Ort der Welt ausliefern lassen.</p>
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		<title>Gulasch Rezept</title>
		<link>http://www.baerlauch.be/gulasch-rezept/</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 08:06:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kerstin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulinarische Genüsse]]></category>

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		<description><![CDATA[Sie m&#246;chten Gulasch zubereiten. Woher stammt der Name Gulasch? Die Geschichte Schon im Mittelalter bereiteten ungarische Hirten Gulasch am offenen Feuer zu. Fleisch und Zwiebeln wurden ger&#246;stet. Zun&#228;chst verwendeten nur die Bauern f&#252;r dieses Gericht Rind- oder Kalbfleisch. Auch Pferd, Schwein und Lamm wurde gern gegessen. Erste Rezeptb&#252;cher erschienen Anfang des 19. Jahrhunderts in ungarischer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sie m&ouml;chten Gulasch zubereiten.<br />
Woher stammt der Name Gulasch?</p>
<h3>Die Geschichte</h3>
<p>Schon im Mittelalter bereiteten ungarische Hirten Gulasch am offenen Feuer zu. Fleisch und Zwiebeln wurden ger&ouml;stet. Zun&auml;chst verwendeten nur die Bauern f&uuml;r dieses Gericht Rind- oder Kalbfleisch. Auch Pferd, Schwein und Lamm wurde gern gegessen. </p>
<p>Erste Rezeptb&uuml;cher erschienen Anfang des 19. Jahrhunderts <span id="more-91"></span>in ungarischer Sprache. Das erste Kochbuch erschien in Prag 1819, 1827 in Wien. In Deutschland wurde das Rezept Mitte des 19. Jahrhunderts bekannt. Seit dem ersten Weltkrieg gab es die sogenannte Gulaschkanone. Gulasch, auch als Suppe, blieb darin immer hei&szlig; und bot f&uuml;r viele Menschen ausreichend Essen.</p>
<h3>Varianten f&uuml;r Gulasch</h3>
<p>Gulasch kann man in verschiedenen Varianten genie&szlig;en.<br />
Beim Kesselgulasch werden zum Fleisch auch rohe Kartoffeln hinzugeschnitten, mit Salz, Knoblauch und Paprika gew&uuml;rzt. Man kann auch einen Teig aus Mehl und Eiern kneten, kocht kleine St&uuml;ckchen davon im Gulasch mit.<br />
F&uuml;r Erd&auml;pfelgulasch benutzt man kein Fleisch. Wurst und Zwiebeln werden geschnitten und angebraten, mit Paprika und Salz gew&uuml;rzt und gew&uuml;rfelte Kartoffeln hinzugegeben. Man kocht so lange, bis die Kartoffeln weich sind.<br />
Bohnengulasch kocht man mit gemischten Bohnen.<br />
F&uuml;r Rindergulasch wird nur Rind gekocht. Man kann es auch mit Wiener W&uuml;rstchen, Spiegelei und Gurke servieren. Kartoffeln oder Kn&ouml;del sind die Beilage.<br />
F&uuml;r Kalbsgulasch d&uuml;nstet man Kalb mit Salz und Paprika.<br />
Wurstgulasch bereitet man aus geschnittener Wurst wie Jagdwurst. Dazu gibt es Makkaroni mit Tomatenmark.<br />
Krautgulasch wird mit Sauerkraut und Sauerrahm bereitet. Als Beilage geh&ouml;ren Kartoffeln, Kn&ouml;del oder Wei&szlig;brot dazu. </p>
<h3>Ein leckeres Gulaschrezept</h3>
<p>Es werden etwa 80 Gramm Fett, &Ouml;l oder Margarine in die Pfanne gegeben und zerlassen. Sie k&ouml;nnen auch Speckw&uuml;rfel hinzugeben. Nun schneiden Sie zwei gro&szlig;e Zwiebeln in Scheiben und d&uuml;nsten diese in dem Fett an.<br />
F&uuml;r Farbe und besseren Geschmack f&uuml;gen Sie bitte Paprikaschoten hinzu. Vier rote Paprikafr&uuml;chte werden in Streifen oder W&uuml;rfel geschnitten und hinzugegeben. Mit Tomatenmark alles and&uuml;nsten.<br />
F&uuml;r ein klassisches  <a href="http://www.gulasch-rezepte.de/">Gulasch Rezept</a> wird Schwein- und Rindfleisch verwendet. Jeweils 250 Gramm in W&uuml;rfel schneiden und anbraten. Auf kleiner Flamme im eigenen Saft schmoren lassen, Sie k&ouml;nnen auch etwas Wasser hinzugeben. W&uuml;rzen Sie mit Salz, Pfeffer und Paprika.<br />
Ist der Saft eingekocht, f&uuml;gen Sie ein bis zwei Liter Wasser oder Br&uuml;he hinzu, kochen Sie alles etwa vierzig Minuten, bis das Fleisch gar ist. R&uuml;hren Sie dabei immer wieder um.<br />
M&ouml;chten Sie das Gulasch Rezept verfeinern, geben Sie Knoblauchzehen oder Zitrone hinzu. Zum Binden k&ouml;nnen Sie St&auml;rkemehl oder Sahne unterr&uuml;hren.</p>
<p>Dann servieren Sie das leckere Gulasch mit Kartoffeln oder Nudeln. Auch Reis oder Wei&szlig;brot sind Varianten. Und ein guter Rotwein geh&ouml;rt zum Essen dazu.</p>
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